２月15日(金) 頭痛は気圧のせい？

昨夜はブロチゾラム１錠とアルプラゾラム１錠をのんで「山月記」の朗読を聴いてみるが眠れず、午前３時半にリビングで落ちた😴

朝から頭痛がする。昨日に引き続き。

10時に起床。
ATP500 ABNアムロ世界トーナメント２回戦
錦織圭 対 E.ガルビス　の録画を観た。

１回戦より調子が上がって来た😆

サービングファザマッチの不安定さはハラハラする。

３回戦も楽しみ。

昼前に外出。まず銀行へ行った。

頭痛はとれない😥

昼の銀行は混んでいて殺伐としている。

来店直後に「何だこれは！😤」とブチ切れている爺さん。
イライラして無理やり順番を横入りするオバハン。

銀行も大変そうだな😧

30分ほどで用事は終わり。図書館へ向かい、借りていた本を返した。

頭痛はとれない😥

昨日に引き続きいきなりステーキへ行く。
13時半に行ったが昨日より並んだ。

ワイルドステーキ300g ¥1000

美味しかった😆

そのままジムへ。頭痛は継続😥
上半身中心に
チェストプレス
バタフライマシン
マシンショルダープレス
シーテッドロウ
ラットプルダウン
アブクランチ
ロータリートルソー
クロストレーナー30分5500m

汗を流してマッサージチェア10分。

頭痛はとれない😥

帰宅して布団の中に入る。→寝た。

20時半に起きて夕飯。

一日中頭痛が取れないのは気圧のせいかな？

今夜も眠れそうにない😫😫