2019-01-06 1月5日(土) ブログ開始 前夜はブロチゾラム1.5錠をのむが寝付けない。そのまま朝の5:30頃にようやく寝た。 12時に家族に起こされて昼食。 ジャガイモの塩煮 2コ 午後は調子良く、夕飯を作る。 長芋と豚肉の炒め物 白菜の甘酢あえ 味噌汁 冷奴 食べ過ぎて夕食後にうたた寝。 今夜は寝れるかな(--;)