2019-02-09から1日間の記事一覧

２月９日(土)　一日中布団の中

昨夜はブロチゾラム2錠とアルプラゾラム１錠で眠ることができた。やっぱり昼寝しないと眠れる。当たり前だな。朝の目覚めは悪い午前中は布団から出られなかった。昼過ぎにようやく起き上がりリビングへ行くと家族の昼食は終わっていた。自分で蕎麦を茹でて食…