30代×子育て×うつ病×休職×筋トレ

岐阜県在住30代二児の父。趣味は旅行、アウトドア、料理。うつ病で休職中。

2019-02-04から1日間の記事一覧

2月3日(日) 図書館&恵方巻き

昨夜はブロチゾラム2錠とアルプラゾラム1錠飲むが眠れず、リビングで午前3時頃に眠った。朝早く○太郎が起きてきてテレビをつける。自分でトーストを焼いたり目玉焼きを作ったりしてるうちに○子が起きてきた。○太郎がトーストを焼いてあげる。小2と年長さ…