30代×子育て×うつ病×休職×筋トレ

岐阜県在住30代二児の父。趣味は旅行、アウトドア、料理。うつ病で休職中。

2019-01-27から1日間の記事一覧

1月27日(日) インフル媒介?

昨夜もブロチゾラム2錠とアルプラゾラム1錠を飲むが、眠れない。喉が痛い。はちみつを食べる。少し楽になり、リビングで大坂なおみの決勝戦を再放送で観ながら午前3時頃に入眠。これってブロチゾラム効いてない?朝7時頃、○子に起こされたが起きれず、子…